A extra-ordinária respiração profunda é-o por sair do comum, pela calma concentração, pela não superficialidade, pela serenidade, pela não pressa, pela não perdição,
MUITAS coisas se podem dizer
Sobre os benefícios diretos e
Indirectos da respiração profunda
Mas nada como a sua prática.
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Recuperar respiração profunda perdida
POR CAUSA da inveja dos seus próprios pares, Hui-neng, budista Zen (Ch’an, em chinês), que era analfabeto mas mais iluminado, fugindo, juntou-se a um grupo de caçadores por 15 anos.
